2016年02月27日

今シーズンの大会と目標!!

昨年の5月末から、尼崎スポーツの森・トライアスロン教室に通い始め
少しづつですが、スイムの距離が伸びてきました。

毎週金曜日は、教室で5kmランと1時間で約1kmのスイム練習、自己の練習は
週1回スイム1〜1.5km、バイク40km〜の練習をしてきました。

不得意のクロールは、25m泳ぐのが、やっとの状態でしたが、現在は、
おそらく連続100m以上、プルブイを使うと、もう少し泳げそうな気がしてます。

先日より、得意の平泳ぎを混ぜて、距離を伸ばす練習を始めました。
今週、平泳ぎとクロールで、1kmを約30分で泳ぐことができました。
このスローペースでも、オリンピックディスタンスである1.5kmを、45分で
泳げることになります。

とにかく、完走することが目標なので、クロールが疲れたら平泳ぎを
活用する作戦で、トライアスロンの大会にエントリーする事にしました!!

(出場予定の大会)
●2016年6月5日 第3回大阪・せんなんアクアスロン大会
(スイム500m・ラン5km)
●2016年6月19日 第28回 レディース&ビギナーズトライアスロン大会
(スイム750m・バイク20km・ラン5km)
●2016年8月28日 第27回 赤穂トライアスロン大会
(スイム1500m・バイク40km・ラン10km)
●2016年9月予定 第6回グリーンパークトライアスロン in 加西
(スイム1500m・バイク40km・ラン10km)(6/1募集開始)

※せんなん、赤穂は、エントリー済です。

マラソンは、フルマラソン通算10回目となる節目の大会なので、ぜひ「大阪マラソン」、
もしも落選の場合は、初めてのフルマラソンを走った、「淀川マラソン」の予定です。
フルマラソンについては、自己記録の3時間52分切りを目標にします。

いろいろと、記念になりそうなシーズンなので、このブログで、自分の珍道中と記録を
残していきたいと思います!!


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posted by NOBUさん at 10:29| Comment(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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