2013年01月13日

淀川寛平マラソンの試走30kmに行ってきました!

こんにちは、大吉です。

本日は、朝5:00過ぎに起床して、淀川寛平マラソンの試走30kmに
行ってきました。

大会3週間前、恒例のロング走です。

会社のある平日には、とてもとても、早朝5:00に起床することは
できません。。

なぜ、起きれるのか?

ふと、今日思いました・・

子供が遠足の日に、早起きするのと、全く同じです。

マラソンの試走は、大人の遠足なのですね・・(笑)

朝8:00過ぎには、お京阪の枚方公園駅に到着!

GEDC0126.JPG

枚方パークもあり、大きな駅のイメージでしたが、非常に小さい駅です。
この駅から数百mで、淀川の河川敷です。

GEDC0128.JPG

本日は、マラソンスタート・ゴール地点の広場で、消防出初式が行われており、
数十台の消防車が終結しておりました。
同じ風景が続く河川敷なので、非常に良い目印になりました。

GEDC0136.JPG

途中、河川敷とは思えない、木々に囲まれた一直線の道。
大会では、ランナーで大渋滞になりますので、この景色は試走ならではですね。

試走の重要なポイントの1つは、ゴール終盤の景色です。
毎回試走では、『もうすぐゴール!』の目印を決めることにしています。
奈良マラソンでは、競技場の照明塔でした。

GEDC0138.JPG

まずは、景色ポイントのその1は、枚方パークの大観覧車

GEDC0141.JPG

そして、スタート、ゴール付近の川下にある、3棟のマンション
このマンションは、24km付近、そしてゴール付近の大きな目印となります。
今日も、景色のポイント確認できて良かったです。

そして本日は、パワーバーなど、3種の栄養補給剤の試飲もしました。

GEDC0143.JPG

その中で、『VESPA EX-80』を、採用しようと思います。
これは、ゼリー状ではありません。非常に飲みやすく、大きな効果がありました。
一瞬ですが、異常なほど元気になります。
525円と高いのがネックですが、次回の大会で、1〜2ヶは飲もうと思います。

今日は、最初に復路、そして往路で距離調整をして、30kmを走りました。
ほぼ、ゆるラン、最後の1kmだけは、大会目標ペースである、5分20秒で走り、
本日の練習を終えました。

淀川寛平マラソンの試走は、今回で終了です。
そろそろ、3月に迫ってきた、京都マラソンの試走予定も立てたいと思います!るんるん


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posted by NOBUさん at 18:04| Comment(8) | 淀川寛平マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
試走お疲れさまでした。初コースのレース前には必ず本コース試走されているのですね。
寛平での好走期待しております。
Posted by えーかわ at 2013年01月13日 21:41
お疲れ様でした、試走でいい練習出来ましたね!
私もそのベスパ好きです、スタート30分前に必ず飲むようになりました。お高いので1個だけしか飲めません(笑)
Posted by よんたろう at 2013年01月14日 00:19
えーかわさん、こんにちは!!
試走は、大会当日の気持ちを少しでも軽くする為に行っています。
これからも、続けていこうと思います。寛平、頑張ります!
Posted by 大吉 at 2013年01月14日 08:50
よんたろうさん、こんにちは!!
VESPAですが、説明書を読みますと、運動30〜60分前に
お飲み下さいと書かれてますね。。次の大会から飲もうと思います。
飲みやすいので気に入りました!ほんと、高いですね(笑)
Posted by 大吉 at 2013年01月14日 08:57
VESPAを試したいと思いますが.....
お味は、如何でしたでしょうか?
Posted by 仙大吉 at 2013年01月16日 22:00
仙大吉さん!とうとう走るんですか〜??車で・・(爆)
VESPAシリーズは、天然はちみつ成分の栄養サプリですよ!
Posted by 大吉 at 2013年01月17日 10:07
大吉さん、こんにちは!あと3日で本番です。風邪、治ると良いですね。寒さの中を走られるので、無理なさらないで下さい。応援に行きたいと思っています!
Posted by 砂かけ婆 at 2013年01月31日 05:04
砂かけ婆様、こんにちは。コメントありがとうございます!
紛らわしいペンネームで申し訳ございません。。
私は、博多大吉さんではありません。
一般人でございます(笑)
その点だけ、ご了承の方、よろしくお願いいたします!
それでは、2/3、頑張ってきます!
当日の天気予報では、極寒のようです。大防寒対策が必要ですね!
Posted by 大吉 at 2013年01月31日 09:31
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