2012年08月12日

大筋肉痛です。。(*^o^*)

こんにちは、大吉です。
昨年に続き、今日も早起きして、神戸マラソンコース21.0kmを走ってきました!
2週間前の21.0kmランは、トイレ休憩したり、ローソン寄ったりでダラダラでしたが
今日は寄り道なしで走れました。。パンチ
神戸市の朝5:00の気温は、27度でした。
20120812.jpg
体感的には、もう少し気温は低いと思ったのですが、まだまだ暑いですね。。
このコースは、日陰が多いので、6時から太陽が昇っても、なんとか凌ぐことが
できました。
これで、今月の走行距離は、60.0km。。
今月の最低目標は、150.0kmです。ギリギリのペースですね。
こんなペースで、12月までに仕上がるのか不安ですが、頑張ります!手(チョキ)


posted by NOBUさん at 11:20| Comment(2) | 神戸マラソンコース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お盆中も、真面目に走ったのでしょうか?
気に成りますね〜〜〜
Posted by 仙台吉 at 2012年08月19日 00:12
仙台吉さん、こんにちは!
お盆もマジメに練習しましたよ!
子供も高校、大学になると、親も暇でして(笑)
現在、少しバテ気味です。。
Posted by 大吉 at 2012年08月19日 09:39
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