2012年08月04日

昨年の走行距離

こんにちは、大吉です。
今週も短い距離ですが、火、水、金、土と朝ランしました。
これからは、なんとか週中の水曜日だけは、仕事を早帰りして
平日1度は、10km以上走ることを考えています。
練習を再開して、1ヶ月になりますが、腹回りが結構絞られてきた
感じがして、身体が軽くなってきました(笑)
JogNoteで昨年の今頃は、どれくらい走っていたのか、振り返って
みました。。。
『昨年8月の走行記録』
240801.bmp
--画像をクリックすると拡大されます---
なんと、20km以上を2回・・そして月間200km達成・・
昨年の今頃の自分は、信じられないような練習をしていたのです。。
もう走ることしか頭になかったのだと思います(笑)
体重はこの時で、既に9kg減で今と変わりません。。
今月、少しでも月間200kmに迫ろうと気合を入れてます!
と、言いながら、本日も飲み会です(爆)
明日は、お酒が抜けた夕方にランしようと思います。
それでは、暑いですが頑張りましょうexclamation×2
posted by NOBUさん at 14:58| Comment(0) | ジェームス山自宅周辺コース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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